Айенгар Беллур

"Замечательная книга в целом про йогу. Чувствуется душа автора, его внимание и доброта. Не всегда все понятно и доступно..."

"Очень подробно описана суть пранаямы, как выполнять дыхательные упражнения, в какое время и в какой позе, какое влияние..."

"После занятий йогой решила уйти в теорию и по отзывам поняла, что эта книга будет лучшим проводником. С ней, действитель..."

"Хорошая книга, советую прочитать тем, кто только начал интересоваться йогой и медитацией. Это, можно сказать, основа осн..."

"все четко и понятно ! интересно ,полезно , правильно , я советую . нужно терпение чтоб попробывать кажду асагу более 195..."