Айенгар Беллур

"Получила от книги именно то, что ожидала. Она заставляет по иному взглянуть на мир и себя. Рекомендую книгу всем, кто ре..."

"После прочтения перечитать. И делать так до тех пор, пока не захочется сменить асану, в которой читаете :) Мудро, ёмко,..."

"Очень подробно описана суть пранаямы, как выполнять дыхательные упражнения, в какое время и в какой позе, какое влияние..."

"Отличная книга, подойдет для новичков. Максимально подробно и просто описывает асаны. Максимально советую приобрести эту..."

"Практика даёт контроль над чувствами и умом. Благодаря ей очищается разум. Чистый разум свободен от злости, згоизма, от..."