Фрэнк Грин

"Рекомендации очень понравились, для ленивых, добиться больших результатов конечно не получится, но для начала очень хоро..."

"Книга содержит много диет, можно подобрать себе именно ту, которая подойдет, можно использовать несколько, хорошо сочета..."

"Книга понравилась, упражнений много, они разнообразные и эффективные, можно подобрать для себя целый комплекс для заняти..."

"Диеты интересные, некоторые действительно рабочие, но стоит с осторожностью применять при заболеваниях ЖКТ, о чем собств..."

"В книге нет воды- только самое необходимое. Даны 25 избранных упражнений, при помощи которых можно привести тело в довол..."

"Не смотря на малый объём книга достаточно информативная. Диеты разные, обязательно можно подобрать для себя подходящую...."

"Интересная книга, надо будет обязательно попробовать, что-то из нее, на первый взгляд все доступно и просто, работает ил..."