Асташенко Олег

"Качество материала в книге вызывает большие сомнения. Просто огромное количество антинаучных рекомендаций. Не советую эт..."

"Весьма полезная книга.Несколько необычные для осведомлённого читателя по форме упражнения, тем не менее дают безусловно..."

"Поначалу книга показалась интересной. но это только вступление было. Упражнения все однотипные и повторятся от главы к г..."

"Книга интересна подборкой комплексов упражнений. Некоторые упражнения взяты из восточных оздоровительных систем (цигун,..."

"Книга полезная. Спасибо за труд и за цену приобретения. Написано всё понятно, теперь бы всё запомнить и применять. Хотел..."

"Доступно, понятно, действенно. Применяя, получаем улучшение состояния. Спасибо автору."

"Хорошая книга, много полезного содержит. Весь комплекс упражнений для поддержания спины в хорошем состоянии, но я рекоме..."