Асташенко Олег

"Замечательная книга. Много узнала нового и интересного. Всем рекомендую, кто не равнодушен к самому себе. Не зависимо от..."

"Весьма полезная книга.Несколько необычные для осведомлённого читателя по форме упражнения, тем не менее дают безусловно..."

"Собраны очень полезные упражнения практически для всего организма. Кроме мотодик и фотографий упражнений даны описания и..."

"Книга интересна подборкой комплексов упражнений. Некоторые упражнения взяты из восточных оздоровительных систем (цигун,..."

"Автор книги, как и в других своих книгах, дает простые но эффективные упражнения, которые приносят пользу и результат. П..."

"Отличное домашнее пособие по лечебной гимнастике при различных заболеваниях. Доступное описание упражнений и фото-демонс..."

"Хорошая книга, много полезного содержит. Весь комплекс упражнений для поддержания спины в хорошем состоянии, но я рекоме..."