Книга
Наука о дыхании индийских йогов

• a4.pdf
  280.07 K
• a6.pdf
  349.54 K
• epub
  960.08 K
• fb2.zip
  79.79 K
• fb3
  81.35 K
• rtf.zip
  74.59 K
• txt
  127.03 K
• txt.zip
  45.85 K

Книга известного популяризатора учения индийских йогов в простой и доступной форме рассказывает об основных взглядах последних на природу человека и методах физического и духовного развития посредством дыхательных упражнений, разработанных в рамках так называемой «науки о дыхании», являющейся составной частью учения йогов.

Автор подробно описывает техники и упражнения, способствующие гармонизации дыхания, улучшению физического состояния организма, укреплению психического здоровья и достижению внутреннего равновесия. Книга представляет собой незаменимый источник знаний для тех, кто стремится к самосовершенствованию и постижению глубин йогической науки.

Разнообразие представленных в книге методик и упражнений позволяет каждому читателю найти подходящий способ развития и саморазвития, основанный на древних традициях и мудрости индийских йогов. Рекомендуется как начинающим, так и опытным практикам йоги в поиске гармонии и совершенства.

Необычайная практичность и понятность изложения материала делают эту книгу незаменимым ресурсом для тех, кто стремится овладеть собой, обрести внутреннюю гармонию и стать ближе к самому себе и миру окружающему.