Книга
Витамины

Книга "Витамины" представляет собой учебное пособие, в котором подробно описаны две основные группы витаминов: жирорастворимые и водорастворимые. Авторы Канюков Владимир, Санеева Татьяна и Стрекаловская Алевтина анализируют важное значение витаминов для поддержания здоровья нашего организма.

В книге также приведены примеры заболеваний, которые могут возникнуть при недостатке определенных витаминов в рационе питания. Читатель получит не только теоретические знания об этих веществах, но и практические рекомендации по поддержанию баланса витаминов в своем организме.

Авторы уделяют особое внимание вопросам профилактики дефицита витаминов и мерам по их компенсации. Эта книга будет полезна как специалистам в области здравоохранения и диетологии, так и обычным читателям, стремящимся разобраться в вопросах правильного питания и здорового образа жизни.