Книга
Аюрведа. Жить вкусно и не болеть
-
Авторы:
- Раздобурдин Ян
-
Жанр:
- Альтернативная медицина Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-227-06654-1
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- М.
-
Издательство:
- Центрполиграф
-
Год:
- 2016
Цены
Описание
Книга "Аюрведа. Жить вкусно и не болеть" представляет собой пятую часть серии "Аюрведа. Инструкция по использованию жизни". В ней автор, доктор Ян Раздобурдин, поможет вам разобраться в правильном питании, определении качества пищи и выборе продуктов согласно вашему типу конституции.
Основываясь на принципах Аюрведы, книга рассказывает о лечении болезней органов пищеварения, знакомит с Ведической кулинарией и предлагает современные подходы к здоровому питанию. Этот синтез древних знаний и современных исследований делает книгу уникальной и актуальной.
Аюрведа, как целостная медицинская система, всегда ищет духовные причины заболеваний, использует индивидуальный подход к каждому человеку и делает упор на образ жизни и питание. Результаты применения Аюрведы впечатляющи, и система становится все более популярной в современном мире.
Особое внимание в книге уделено очистительным программам, лечению различных систем организма - желудочно-кишечного, эндокринного, кожи, и многим другим. Написанная простым и доступным языком, она заинтересует как специалистов, так и обычных читателей, желающих узнать больше о принципах Аюрведы и заботиться о своем здоровье.
Отзывы
Впечатление двоякое. С одной стороны, подробное описание свойств продуктов и их совместимости – безусловно, и интересно, и полезно. С другой – слишком подробные, явно «рекламные» вставки о всякой фармакологии. Но, влюбом случае, тем. кто придерживается здорового питания, рекомендую.
Очень понятно про питание :различных вкусовых свойствах к индивальной конституции человека. Сочетание продуктов, специй. Как относиться к окружающему миру, понятие о счастье и цели жизни. Рецепты. Советую прочитать, кто хочет улучшить свое здоровье(жизнь). Понравилось все. Здоровье и автору.
Очень интересная книга для расширения знаний о процессе пищеварения, правилах сочетания и применения продуктов. Понятным языком. Советую к прочтению.