Книга
Аюрведа. Жить вкусно и не болеть

• a4.pdf
  2.17 M
• a6.pdf
  2.42 M
• epub
  2.82 M
• fb2.zip
  2 M
• fb3
  1.99 M
• rtf.zip
  2.25 M
• txt
  472.27 K
• txt.zip
  185.93 K

Книга "Аюрведа. Жить вкусно и не болеть" представляет собой пятую часть серии "Аюрведа. Инструкция по использованию жизни". В ней автор, доктор Ян Раздобурдин, поможет вам разобраться в правильном питании, определении качества пищи и выборе продуктов согласно вашему типу конституции.

Основываясь на принципах Аюрведы, книга рассказывает о лечении болезней органов пищеварения, знакомит с Ведической кулинарией и предлагает современные подходы к здоровому питанию. Этот синтез древних знаний и современных исследований делает книгу уникальной и актуальной.

Аюрведа, как целостная медицинская система, всегда ищет духовные причины заболеваний, использует индивидуальный подход к каждому человеку и делает упор на образ жизни и питание. Результаты применения Аюрведы впечатляющи, и система становится все более популярной в современном мире.

Особое внимание в книге уделено очистительным программам, лечению различных систем организма - желудочно-кишечного, эндокринного, кожи, и многим другим. Написанная простым и доступным языком, она заинтересует как специалистов, так и обычных читателей, желающих узнать больше о принципах Аюрведы и заботиться о своем здоровье.