Книга
Профилактика синдрома эмоционального выгорания и профессиональной деформации с использованием когнитивного, телесно-ориентированного и экзистенциально-аналитического подходов
-
Авторы:
- Неги Анна
-
Серия:
-
Жанр:
- Общая психология
-
ISBN:
- 9785447479107
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
Скачать
Цены
Описание
Книга "Профилактика синдрома эмоционального выгорания и профессиональной деформации с использованием когнитивного, телесно-ориентированного и экзистенциально-аналитического подходов" направлена на специалистов помогающих профессий: психологов, врачей, социальных работников.
Однако если вы стремитесь улучшить качество своей жизни, эта книга также будет полезна вам. Автор выделяет три ключевых подхода, которые помогут предупредить синдром эмоционального выгорания и профессиональную деформацию.
Когнитивный подход позволяет осознать и изменить свои мысли и убеждения, что влияет на эмоциональное состояние. Телесно-ориентированный подход помогает раскрывать эмоциональные блоки и восстанавливать связь с собой через тело.
Экзистенциально-аналитический подход поможет понять глубинные жизненные ценности и найти смысл своей деятельности, что дает защиту от выгорания.
Читая эту книгу, вы получите не только теоретические знания, но и практические инструменты для предотвращения синдрома эмоционального выгорания и профессиональной деформации, а также для улучшения своего психоэмоционального состояния.
Отзывы
Коротко и ясно. Минимум воды и научных изысканий. Книга для людей, которые не любят читать толстые книги, но хотят справиться со своим состоянием.
Книга интересная, даёт полное понимание проблемы в различных ее проявлениях. Но к сожалению нет советов как предотвратить это (каки установки должны быть или хотя бы ориентир на это) и нет понимания как выходить из этого состояния.. просто йога даже одухотворённая + упражнения на дыхание врятли сильно помогут
Если честно, книга напоминает «сырую», незаконченную курсовую работу по психологии. Сумбурное, трудное для восприятия повествование (плохой перевод?). Повторение кусков текста на С.8 и С.32. Невнятные иллюстрации. Рациональные мысли есть, но читала без особого удовольствия. Покупать не советую.
Никакой воды в отношении одной из самых тревожных эпидемий 21 века. практическое пособие с тестами и четким руководством. по крайней мере, после прочтения будет понимание, куда двигаться дальше в поисках решения
После прочтения книги, была приятно удивленна. Все написанно очень понятно и точно, нет лишнего текста и путаницы. В конце добавленны различные тесты и упражнения. Советую к прочтению