Книга
Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель в нос. Простое руководство.

От души мои благодарности автору! Метод сработал!

Пользовалась каплями около 8 лет. В течении этого времени однажды удалось не капать несколько месяцев, но сорвалась.

Сейчас было истинное намерение покончить с этой привычкой. Меньше чем за сутки, ноздря, которую не капала начала дышать самостоятельно. И также произошло и с другой.

Мне лично помогли советы автора, от себя я добавила ещë одно: пока одна ноздря «отвыкала» от капель – я постоянно промывала еë солëной морской водой, так было легче справиться с постоянным отëком в первые самые тяжëлые дни отвыкания. В результате полная зависимость от капель прошла примерно за 2 недели. Так что, желаю всем удачи и терпения!

Капаю капли 20 лет! Вот решила отвыкать, попробую. Несколько раз уже пыталась, но срывалась от дискомфорта, надеюсь поможет.

Большое спасибо автору за эту книгу!

Давно беспокоит эта проблема.

Без воды, коротко и ясно.

Что ж начну тестировать методику.