Книга
В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни
-
Авторы:
- Волкова Лолита
-
Серия:
- Сам себе психолог (Питер)
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Психологические тренинги
-
ISBN:
- 978-5-496-02433-4
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Санкт-Петербург
-
Издательство:
- Питер
-
Год:
- 2017
Цены
Описание
Книга "В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни" автора Лолиты Волковой представляет собой сборник методик и советов по преодолению комплексов, которые могут улучшить качество жизни любого человека. В ней рассматривается разнообразные типы комплексов и дается понятная методика их преодоления.
Автор подробно описывает, какие комплексы могут стать вашими союзниками, помогая вам выглядеть более привлекательно и уверенно, и какие следует побороть, чтобы не мешать вашему развитию и счастью. Книга содержит 140 приемов, которые помогут вам изменить свое отношение к собственным комплексам и начать жить более полноценной и счастливой жизнью.
Читая эту книгу, вы обретете новый взгляд на себя, свои недостатки и сильные стороны. Вы научитесь принимать себя такими, какие вы есть, и одновременно стремиться к совершенству. Книга станет вашим проводником к улучшению самооценки и принятию себя такими, какие вы есть, помогая вам достичь гармонии с собой и окружающим миром.
Отзывы
Очень ценные, легкие и практичные советы.
Книгу сразу взяла в работу.
Причем полезна она не только для взрослых, но и для подростков. Как говорится, раньше узнают, меньше шишек граблями набьют. Очень полезная!!!!
Комплексы очень мешают жить, мешают быть счастливыми. Поэтому и название книги и ее содержание вполне оправданы: книга, которая помогает избавиться от комплексов – это книга о том, как научиться быть счастливым. И конечно, здорово, что в этой книге так много приемов смехотерапии. Давно такую искала. Очень актуально. Рекомендую.
Понравилась практичность приемов. Закомплексованность – бич многих. Рецепты снятия проблемы известны не всем. В книге есть из чего выбрать и доступные объяснения происхождения комплексов. Рекомендую в работу, особенно консультирующим или ведущим тренинги личностного роста.
Отличная книга. Много комплексов, о которых мы, даже, не догадывались. Описаны чётко, подробно. Много техник, необходимых любому и каждому, начиная с 10 лет и до бесконечности. Это выбор работы, преодоление зажатости и страха перед окружающими. Техники простые, легко усвАемые и используемые. Для меня – настольная книга. В ней много моих закладок. Пользуюсь сама, предлагаю близким и знакомым. А если учесть формат – небольшая брошюра, изучить легко и просто. Очень рекомендую.
Автор сначала интересно описывает все те комплексы, которые у нас иногда случаются, а затем приемы по борьбе с ними. Мне лично данная книга понравилась. Всем советую ее прочитать.