Книга
Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать

• a4.pdf
  1.06 M
• a6.pdf
  1.1 M
• epub
  1.21 M
• fb2.zip
  811.13 K
• fb3
  802.64 K
• rtf.zip
  901.27 K
• txt
  241.48 K
• txt.zip
  88.18 K

Книга "Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать" предлагает взглянуть на ранние утра совершенно по-новому. Согласно современной науке, утренние часы идеально подходят для различных видов деятельности, от творчества до занятий спортом.

Автор книги Джефф Сандерс убежден, что ранний подъем - это не пытка, а шанс начать день правильно и эффективно. Он предлагает простое и понятное руководство по тому, как преодолеть лень и начать вставать раньше, чем обычно.

В книге также содержатся советы по тому, как избежать типичных ошибок, которые могут мешать утреннему расписанию, и как сделать ранние утра более продуктивными и приятными.

Читатели узнают, как правильно распределять время утром, чтобы успеть все: от важных дел до приятных моментов. Эта книга будет полезна всем, кто хочет сделать свои утра бодрыми, энергичными и успешными каждый день.