Книга
Сила воли. Уникальная методика тренировок
-
Авторы:
- Могучий Антон
-
Жанр:
- Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост Психологические тренинги
-
ISBN:
- 978-5-17-105804-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- ООО «Издательство АСТ»
-
Год:
- 2016
Цены
Описание
В новой книге "Сила воли. Уникальная методика тренировок" автор Могучий Антон предлагает читателям уникальный подход к тренировкам и развитию силы воли. Книга охватывает широкий спектр методов и упражнений, помогающих улучшить контроль над своими мыслями, эмоциями и действиями.
Автор дает рекомендации по развитию упорства, самодисциплине и выносливости, помогая преодолеть внутренние барьеры и достичь поставленных целей. Он демонстрирует, как с помощью правильной психологической подготовки можно достичь успеха в любой области жизни.
Книга подойдет как новичкам, так и опытным спортсменам, желающим улучшить свои результаты и достичь новых высот. "Сила воли. Уникальная методика тренировок" - это не просто пособие по тренировкам, это настоящий гид к достижению лучших версий себя.
Отзывы
Полезна познавательна но меня не впечатлила потому что у меня нет вредных привичек и я сильный человек сама держу все свои эмоции под контролем.
Книга очень понравилась! Прочитала « от корки до корки». Спасибо! Что сказать? Эта книга мне помогла! Хочу ещё прочитать книги этого автора!…
книга отличная…спасибо автору за эту прекрасную книгу…благодаря ей я избавилась от вредной привычки от которой долго не могла избавиться....спасибо еще раз эту книгу советую тем кто реально хочет избавиться и не быть рабом своей привычки....
Книга не плохая, можно использовать как пособие для борьбы с некоторыми привычками, по крайней мере помогает осознать корень проблем. Как и остальная литература данного автора книга работает только если самому начать что то делать.
Единственное что полезного я узнал из этой книги – ничего!
Не стоит тратить время