Книга
Практика осознанности

• a4.pdf
  1.18 M
• a6.pdf
  1.4 M
• epub
  1.65 M
• fb2.zip
  814.39 K
• fb3
  810.32 K
• rtf.zip
  854.61 K
• txt
  396.94 K
• txt.zip
  143.97 K

Книга "Практика осознанности" - это сборник лекций, прочитанных автором в 2016 году, о том, как осознанность помогает решать внутренние проблемы и достигать духовной реализации. Основное понятие - это непрерывное отслеживание текущих переживаний и событий. Если вы еще не знакомы с осознанностью, эта книга поможет вам понять и внедрить практику в свою жизнь.

В книге вы найдете ответы на ключевые вопросы о практике осознанности, а также узнаете о структурах ума, которые могут помешать вам быть осознанным. Автор затрагивает темы осознанной молитвы, духовного роста, восприятия Божественного и другие. Книга адресована широкой аудитории и поможет каждому найти что-то ценное для себя.