Читать онлайн
Лечебное питание. Повышенный холестерин
Лечебное питание. Повышенный холестерин
Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста
Издание не содержит в себе информацию, причиняющую вред здоровью и (или) развитию детей, и информацию, запрещенную для распространения среди детей. В соответствии с пунктом 4 статьи 11 Федерального закона от 29.12.2010 г. N 436-ФЗ знак информационной продукции не ставится
Введение
Возможно, вы не раз слышали о холестерине, но не придавали этому особого значения, считая, что данная проблема вас не касается.
Согласно статистическим данным, каждый пятый житель Земли имеет высокий уровень холестерина, что является прямой угрозой для сердечно-сосудистой системы.
В ходе исследований было установлено, что высокий уровень холестерина отмечается у:
• 11 % женщин в возрасте 35–44 лет;
• 21 % женщин в возрасте 45–54 лет;
• 37 % женщин в возрасте 55–64 лет;
• 18 % мужчин в возрасте 35–44 лет;
• 29 % мужчин в возрасте 45–54 лет;
• 34 % мужчин в возрасте 55–64 лет.
Можно ли исправить эту ситуацию с помощью коррекции питания и здорового образа жизни? Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо рассказать о холестерине.