Книга
Дерево йоги. Ежедневная практика
-
Авторы:
- Айенгар Беллур
-
Серия:
-
Жанр:
- Йога
-
ISBN:
- 978-5-9614-3479-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина нон-фикшн
-
Год:
- 2013
Цены
Описание
Книга "Дерево йоги. Ежедневная практика" от известного автора йоги Айенгара представляет собой уникальное сочетание практических и философских аспектов йоги. Она основана на беседах с учениками и лекциях мастера, проведенных им в разных уголках мира.
Айенгар уподобляет практику йоги дереву, которое дает плоды лишь при постоянном и ежедневном уходе. Он призывает читателя следовать этому принципу и регулярно заниматься йогой для достижения наилучших результатов.
Книга включает главы, посвященные различным аспектам жизни, таким как любовь, сексуальность, семейные отношения, здоровье, медитация и даже смерть. Автор делится своей философией, рассматривая ее как руководство для повседневной жизни.
Айенгар сам пример того, как практика йоги может быть воплощена в жизнь – он никогда не отказывался от земных обязанностей, будучи супругом, отцом, учителем. Его советы и рекомендации основаны на реальном опыте и максимально приближены к обыденной жизни.
Отзывы
прекрасная книга о смысле йоги. Тут вы не найдете поз, асан, конкретных советов, как и что делать, зато вы поймете саму суть йоги, проникнитесь ощущением, как надо заниматься йогой. Мне это очень помогло, чтобы не заниматься йогой механически.
Это замечательное издание! Основа основ- именно с этой книги необходимо начинать свой путь знакомства с искусством йоги! Рекомендую
довольно таки не плохая книга есть над чем задуматься . как найду время займусь йогой непременно советую почитать её......
книга способствует одновременно и популяризации и глубокому погружению – это редкость !!!
много готовых цитат и для медитации и для агитации )))))
Так себе, больше похоже на любительское интервью, напичканое специфичными терминами. Возможно было бы полезным, если эту книга читать после изучения литературы для начинающих. Многое пролистал.