Книга "Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я" от известного врача Сергея Бубновского представляет собой исследование причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, и многих других.
Материал в книге удобно расположен в алфавитном порядке, что облегчит поиск нужной информации в оглавлении. Автор выступает против использования лекарственных средств и предлагает альтернативный подход к лечению, основанный на активизации собственных ресурсов организма.
В книге можно найти советы о правильном питании, закаливании, режиме питья, а также рецепты для лечения описанных заболеваний. Бубновский также обратил внимание на траволечение, делясь информацией о правилах сбора и хранения лечебных трав, корней, и коры, что делает эту книгу ценным источником эксклюзивной информации.
Это издание окажет неоценимую помощь тем, кто стремится избавиться от болезни и обрести здоровье. Если вы ищете альтернативу таблеткам, книга Сергея Бубновского предлагает новый подход к лечению и поддержанию здоровья!
Отзывы
Замечательная книга Сергея Бубновского . У меня был обнаружен пролапс в пояснице, и только книги и советы Бубновского не дали упасть духом. Очень полезные и простые упражнения которые помогли не лежать на диване , а что-то делать и помочь себе. Главные совет – движение жизнь, не в коем случае не лежать и жалеть себя.
мне понравилось. пока читал книгу избавился от хронических болей в пояснице( болела 7 лет). узнал много интересного о своем здоровье. каждый день начинаю с разминки стоп и холодного душа. уже приобрел пару других книг. на чтение ушел почти месяц т.к. конспектировал.
Книга познавательная, написана доступным языком, описаны причины многих заболеваний, помимо описания причин заболеваний опорно-двигательной системы, даны комплексы гимнастических упражнений, начала заниматься. У кого есть проблемы со здоровьем, советую приобрести эту книгу, не пожалеете.
Книга познавательная, написана доступным языком, описаны причины многих эаболеваний, помимо описания болезней опорно-двигательного системы, даны комплексы гимнастических упражнений, обязательно попробую позаниматься. У кого есть проблемы со здоровьем, советую приобрести эту книгу.
Безусловно замечательная очередная книга Сергей Михайловича!!!
Я с удовольствием читаю и на практике использую все советы. Друзья, коллеги, если хотите активно долго жить делайте упражнения, вариантов просто нет… Удачи вам!