Книга
Танатотерапия. Практическое применение
-
Авторы:
- Коллектив авторов
-
Серия:
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Отраслевая психология Практическая психология Психотерапия
-
ISBN:
- 978-5-88230-306-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Институт Общегуманитарных Исследований
-
Год:
- 2016
Цены
Описание
Книга "Танатотерапия. Практическое применение" представляет собой уникальный подход к работе с проблемами человека на разных уровнях. Авторы рассматривают тему танатотерапии через призму телесного, психологического и экзистенциального состояния.
Основное внимание уделено четырем базовым проблемам, которые затрагивает терапия: контроль, контактность, сексуальные отношения и опору. С помощью методов танатотерапии можно достичь баланса и устойчивости, влияя на механизмы саморегуляции человека.
Книга предоставляет практические советы и упражнения, которые помогут читателям понять и применить принципы танатотерапии в повседневной жизни. Она подойдет как специалистам в области психологии и терапии, так и обычным людям, желающим улучшить качество своей жизни.
Отзывы
Очень полезная книга не только для психологов и психотерапевтов, но и для людей вспомогательных профессий, для всех, кто помогает нам справиться с трудностями и страхами на нашем жизненном пути. После прочтения книги возникает желание познакомиться с этим методом на практике.
Прекрасная книга для психотерапевтов и всех интересующихся техниками релаксации. Рекомендую! Правда, местами язык несколько суховат из -за научной формы изложения, но здесь много нужно материала по работе с психосоматикой. Основные проблемы современного человека – это гипертрофированность разума, и потеря связи с телом и чувствами. А открытое обсуждение феномена смерти, в нашем обществе, табуированно. Впервые, я столкнулась с разговором о смерти у Кастанеды, «помни, что смерть всегда рядом с тобой, на вытянутую руку». А экзистенциальный психолог И. Ялом, считал, что, если хочешь научиться жить, размышляй о смерти. Ведь «осознавание смерти, выводит нас из поглощенности тривиальным, придавая жизни глубину, остроту и совершенно иную перспективу». И, когда человек помнит об этом, он выходит из транса своих грез о будущем и начинает жить осознано, здесь и сейчас. В йоге, одной из самых сложных считается Шавасана (поза трупа) – метод глубокого расслабления. Танатотерапия – это новый взгляд на понимание своего тела, это практика осознанной релаксации.
Это очень интересная книга, познакомилась с ней после обучения на семинаре по танато-терапии! Очень рекомендую тем, кто хочет разобраться в этой теме для самостоятельного изучения , как дополнение к семинарам.