Книга "Ци-Гун: некоторые методы, или Варенье из «Красного цветка»" - это дополнение к работе Михаила Роттера о традиционном комплексе Ци-Гун "Красный цветок". В ней описаны различные практики, связанные с этим Ци-Гун, такие как тренировка энергетических каналов, развитие ума, столбовые практики для укрепления здоровья и воинских искусств, а также компактная версия И-Цзинь-Цзин.
Все практики подобраны с учетом максимальной простоты выполнения и описаны простым и понятным языком. Эта книга будет полезна тем, кто интересуется методами физического и умственного оздоровления, энергетическими практиками и воинскими искусствами.
Другие книги автора