Книга «Чань-Ми-Гун Цигун» - первая на русском языке, посвященная школе Чань-Ми-Гун, тайному искусству буддизма Чань. Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет и была открыта для широкой публики в 1980-х годах.
По преданию, Чань-Ми-Гун был дарован людям богиней милосердия и сострадания Гуань Ши Инь как Путь духовного развития и сохранения физического здоровья. Считается одним из наиболее эффективных видов Цигун в Китае, подходящим людям разного возраста и состояния здоровья.
Это целостная система практик, включающая гимнастику, упражнения по регулированию жизненной энергии Ци, концентрацию внимания, медитацию, а также мантры и мудры. Подходит как для практикующих любой вид Цигун или внутренний стиль Ушу, так и для тех, кто стремится к оздоровлению и духовному совершенствованию.
Отзывы
Не понятно вообще как можно по этой книге что то практиковать.
Элементарно даже базовые движения не знаешь правильно выполняешь или делаешь вообще не то.
Про более продвинутые практики и говорить нечего.
Пустая трата самого ценного-своего времени.
Как познавательное чтение да можно почитать если больше заняться нечем.
Была бы хоть ссылка какая-то на видео.
Единственная книга данного автора, за которую можно браться и получить результаты, в которой, хоть и криво и обрезано изложена методика системы цигун, хотя шоб ее применить в эту книгу стоило добавить еще столько же объема по родственным методикам, которые сработали бы как катализаторы и не морочили бы людям голову, как методика должна действовать описано в письмах китайских читателей журнала «Цигун и Спорт», Цигун и Жизнь Бодхидхарма
Рассказывают, что он провел в медитации в пещере девять лет лицом к стене, подарил монахам Шаолиня особые методы тренировки, принес в этот мир традицию пить чай. Но каким он был на самом деле? В чем заключалась ранняя техника медитации и какими методами обучали ранние наставники Чань? Кому в действительности передал Бодхидхарма патриаршество и в чем заключаются тайные наставления, «никогда не передаваемые вовне»?
А в предложенных методах предлагают с обычным сознание начинать работать с энергией, все кто за это возьмутся приготовьтесь к очень многим мытарствам и поискам, Чжуан-цзы утверждал, что в постижении Дао без искусства не сможешь сделать и одного шага