Одна из лучших книг, как и все книги А.В. Алексеева, для спортсменов, физкультурников и всех, кто интересуется методами психофизической саморегуляции, аутотренингом, психологической (психической) подготовкой, совершенствованием движений в спорте или танце. В книге доступно изложены эффективные техники работы над собой. Рекомендую всем тренерам и спортсменам!
Alexander Gusev
19 August 2017
Отзыв
Я наткнулся на эту книгу ища ответ на вопрос о техниках быстрого засыпания.
В книге очень много примеров из реальной спортивной жизни о том, как войти в «боевое» состояние для решения любых вопросов.
Приведены конкретные фразы для самогипноза, из которых можно составить собственную программу.
isakova.i
13 November 2012
Отзыв
Очень полезная книга для тренеров и спортсменов.Мне очень понравилась
Отзывы
Одна из лучших книг, как и все книги А.В. Алексеева, для спортсменов, физкультурников и всех, кто интересуется методами психофизической саморегуляции, аутотренингом, психологической (психической) подготовкой, совершенствованием движений в спорте или танце. В книге доступно изложены эффективные техники работы над собой. Рекомендую всем тренерам и спортсменам!
Я наткнулся на эту книгу ища ответ на вопрос о техниках быстрого засыпания.
В книге очень много примеров из реальной спортивной жизни о том, как войти в «боевое» состояние для решения любых вопросов.
Приведены конкретные фразы для самогипноза, из которых можно составить собственную программу.
Очень полезная книга для тренеров и спортсменов.Мне очень понравилась