Книга "Медитации на все случаи жизни" - это ваш идеальный путеводитель в мир покоя, гармонии и самопознания. Автор предлагает более 200 разнообразных и простых медитаций, которые помогут вам не только расслабиться и избавиться от стресса, но и научиться контролировать свои мысли и эмоции.
Через всего 20 минут в день вы сможете достичь внутренней трансформации, улучшить отношения с окружающими вас людьми и развить вашу интуицию. Кроме того, медитации помогут вам решать проблемы более эффективно и повысят вашу креативность.
Эта книга - идеальный подарок себе, который поможет вам найти спокойствие и гармонию в динамичном мире современности. Не откладывайте свое благополучие на потом - начните свой путь к внутреннему успеху прямо сейчас с помощью медитаций из этой книги!
Отзывы
Замечательное пособие, без лишней ненужной болтовни. Множество простых в исполнении медитаций для самих разных целей : от восстоновления здоровья и т. д. Книга – находка!
книга интересная, подробно описаны все техники медитаций. подробно описана польза медитаций для человека. рекомендую каждому это знать.
Книга замечательная!
Взял медитации на вооружение, теперь по утрам и вечерам вхожу в нужное состояние!
Особенно понравилось то, что не нужно изобретать велосипед, есть всё на все случаи!
эта книга огонь! я использую медитации в конце своих уроков по йоге. и эти медитации что надо. помогают людям снять усталость, отдохнуть, расслабиться, получить за короткое время то, что им нужно!!!☯