Книга
Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!
-
Авторы:
- Хэнкок Джонатан
-
Серия:
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 978-5-98995-092-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Претекст
-
Год:
- 2011
Цены
Описание
Книга "Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!", написанная Хэнкоком Джонатаном, адресована всем, кто стремится улучшить свои способности к запоминанию.
Автор объединил в ней древние методы тренировки памяти с современными наработками науки, чтобы помочь читателям раскрыть потенциал своего мозга.
Он демонстрирует, как можно эффективно использовать свою память, чтобы улучшить качество жизни и повысить производительность.
Забудьте о забывчивости и научитесь запоминать больше – вот основная идея, заложенная в этой книге.
Читая ее, вы узнаете о методах, которые помогут вам не только запоминать информацию, но и повысить свою концентрацию и умственную активность.
Это практическое руководство подойдет как для начинающих, так и для опытных тренирующих свою память, и станет отличным помощником в повседневной жизни и на работе.
Отзывы
Написана хорошим и понятным языком.Читается легко. Рассмотрены все аспекты улучшения памяти. Будет полезна всем,кто интересуется проблемами памяти. Рекомендую!))
Понравился совет про «шкаф или комнату» напоминаний, где, как я поняла, можно повесить предметы или дела, которые нужно не забыть.
"Проверять" этот образный шкаф, что забыто.
Если дело выполнено, то образные дела и вещи надо снять с крючка и освобождать таким образом «шкаф», т.е. ячейку памяти
может я что то не понимаю в силу своей отсталости, но книга не зашла вообще,наверное треть пролистал потому что казалось полным бредом про комнаты воспоминаний и путь памяти..и т.д. жалко денег вообще то!
Книга не помогла.Запоминать по этой методике нужно в десять раз больше. Все техники основаны на синестезии и взяты на основе описанного в работах Лурии уникального случая – человека с феноменальной памятью по книге «Маленькая книжка о большой памяти».
Как и большинство книг зарубежных авторов по этой тематике, книга даёт довольно поверхностное представление о мнемотехнике, концентрируясь, в основном, на классических техниках, но избегая разговоров о возможных проблемах при их использовании. Автор занимался спортивной мнемотехникой, поэтому скудность его представлений вполне объяснима: он не был нацелен на долгосрочное запоминание. Например, он предлагает запоминать списки, привязывая их к опорным образам цифр (Глава 8), что эффективно только при кратковременном запоминании. Если же вам нужно запомнить надолго сто списков – как вы поступите? Задайте себе этот вопрос, и вы поймёте, что при применении описанного метода ваши списки превратяться в кашу в голове.
При кратковременном запоминании, безусловно, это работает хорошо.
Книга вполне может стать хорошим подспорьем при изучении основ мнемотехники, но имейте в виду, что даны только основы, и некоторые техники из книги нельзя применять для долговременного запоминания.
Из плюсов хотелось бы отметить главы 9 и 10 о мотивации и о влиянии физических факторов на память. Это довольно интересный материал.