Книга
Прощай, сигарета!

Просто и по делу, интересный способ, буду пробовать. Нет нравоучений, лекций о вреде курения, это итак понятно, книга может помочь

положительная мотивация к первым шагам бросания курить. если появилась мысль у вас в голове, то это руководство поддержит вашу идею и будем бросать курить навсегда !

Хороший метод. Будем пробовать, потом дополним отзыв. Но точно всё от нашей головы и самовнушение. А с чаном это прям при чтении вызвало отвращение

коротко, ясно описан механизм борьбы с зависимостью. насколько такой подход будет работать не ясно, но советы дельные есть

мне книга понравилась. сам неоднократно бросал курение. мне прочитанное напомнило как было хорошо без сигарет. надеюсь на то что упражнения приведённые в книге помогут.да более того я убеждён что это сработает.спасибо автору за идеи