Читать онлайн
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Алекс Хатчинсон
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Переводчик М. Трощенко

Научный редактор А. Певчева

Редактор И. Беличева

Главный редактор С. Турко

Руководитель проекта А. Василенко

Дизайн обложки Ю. Буга

Корректоры Е. Аксёнова, Н. Витько

Компьютерная верстка М. Поташкин

Авторизованный перевод с английского книги Which Comes First Cardio or Weights?: Workout Myths, Training Truths, and Other Surprising Discoveries from the Science of Exersice, автор Алекс Хатчинсон.