Книга
Диета для вашего сердца
-
Авторы:
- Богданова Анна
-
Серия:
- Здоровье – образ жизни
-
Жанр:
- Медицина Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-4226-0050-2
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- СПб.
-
Издательство:
- ИК «Крылов»
-
Год:
- 2010
Цены
Описание
Книга "Диета для вашего сердца" от автора Богданова Анна предлагает уникальную информацию о том, как правильное питание может помочь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Диетологи утверждают, что здоровье нашего сердца напрямую зависит от того, что мы едим. В книге представлены советы по составлению рациона питания, лекарственные растения, способствующие оздоровлению сердца, а также список продуктов, благоприятно влияющих на сердечно-сосудистую систему.
Автор предлагает обширный выбор кулинарных рецептов, которые помогут вам приготовить полезные и вкусные блюда на каждый день. Позаботьтесь о своем сердце, выбирая продукты, которые приносят ему пользу. Избегайте вредных привычек и следуйте советам эксперта по здоровому питанию для того, чтобы продлить свою жизнь и сохранить здоровье сердца на долгие годы вперед.
Отзывы
всегда готовлюсь читать такого рода литературу с большой надеждой на каалифицированные советы авторов-докторов, практиков. всегда хочется больше узать о нераскрытых тайнах организма, в частности, сердце – наших часах. Не нашла ответов на многие вопросы. рецепты приняла на вооружение, но можно было ограничиться и четвертью об'ема книги, а больше описать, например возрастные изменения в механизме сердцебиения, замедление хода биологических часов и т.д.
Мне очень понравилась книга. Содержит много интересных рецептов. Все рецепты разделены по различным заболеваниям. Продукты используются простые, блюда достаточно легкие в приготовлении.