Книга
Курс женской йоги
-
Авторы:
- Караев Геннадий
-
Серия:
-
Жанр:
- Учебно-методические пособия Йога
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2018
Цены
Описание
Книга "Курс женской йоги" автора Караева Геннадия представляет собой первое и единственное пособие, где представлена полная программа йоги, адаптированная специально для женщин. Она будет полезна как опытным инструкторам женских практик, так и начинающим заниматься йогой в уютной обстановке своего дома.
Эта книга позволит организовать тренинги по женской йоге и проводить личную практику с учетом особенностей женского организма. Уникальность методики заключается в объединении различных традиций, включая даосские упражнения, энергетические практики, дыхательные техники с визуализациями, асаны, мантры с мудрами и медитации.
Все упражнения, представленные в книге, снабжены понятным описанием и иллюстрациями, что делает их доступными для любого уровня подготовки. Занимаясь по методике из этой книги, вы обретете гармонию и умиротворение, улучшите физическое и эмоциональное состояние, а также приобретете новые знания о своем теле и внутреннем мире.
Отзывы
бесполезная и никчемная. есть сомнения, что написана человеком хоть немного имеющим представление о том, о чем пишет. обходите стороной .
Замечательная книга! Легко читается, всё понятно и доступно! Геннадий, благодарю за интересную книгу и полученные, новые знания! Успехов Вам и процветания
Прочитала без одной остановки) так качественно внедрить в одну книгу всю важную и далеко не общеизвестную информацию обо всём самом необходимом для счастливого и здорового женского бытия на планете Земля) я – в восторге! Советую всем !
Замечательная книга! В ней очень объемно и в то же время просто и понятно даются знания и для Практикующих Йогу, и для Преподавателей, и для всех тех, кто хочет лучше понять истинную Женскую природу. Знания, описанные в книге, дают возможность увидеть и раскрывать Женскую силу, как источник прекрасного в мире, научат гармонично и бережно относиться к истинным Женским проявлениям, укреплять здоровье и находить баланс в Женском организме. Темы и практики, описанные в книге, включают работу с телом, энергетикой и сознанием, что дает возможность полной и комплексной практики. Также описаны естественные процессы, происходящие на всех вышеперечисленных уровнях, что дает более глубокое понимание Женской природы. В книге представлены асаны с понятным описанием их выполнения, практики работы с энергиями, медитации, способные глубоко влиять на сознание, и рассеять психические блоки, накопленные в течении жизни. В своей практике я возвращаюсь к этой книге снова и снова, улучшая качество выполнения и подготовку к проведению занятий. Я рада, что на моем пути познания себя, мне встретилась книга Геннадия Караева. Рекомендую эту книгу Всем! ♡♡♡
Полученные из этой книги знания стали для меня открытием как для Женщины, так и для Практикующей, и для Преподавателя. Также я делюсь этими Знаниями со своим партнером, что обогащает наше взаимодействие, и дает больше понимания. БлагоДарю Геннадия Караева за книгу, которая дает ключи к новым и новым открытиям в себе и в других людях, теперь я применяю эти знания и в практике, и в жизни. Женщина дает Жизнь, и от нее во многом зависит будущее Мира, я буду рада, если истинная Женская сила и красота будут являться основой для каждой Женщины! Рекомендую эту книгу Всем! ♡