Книга
Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта

• a4.pdf
  790.2 K
• a6.pdf
  877.25 K
• epub
  1.38 M
• fb2.zip
  498.21 K
• fb3
  501.85 K
• rtf.zip
  546.78 K
• txt
  153.11 K
• txt.zip
  50.27 K

Книга "Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта" предназначена для специалистов и тренеров, занимающихся циклическими видами спорта и стремящихся развить выносливость у спортсменов. Эта книга может быть полезна как начинающим спортсменам, так и опытным атлетам, занимающимся выносливостью в рамках циклических видов спорта.

Авторы книги, Якимов Анатолий и Ревзон Август, представляют свои методики тренировок, нестандартные подходы и целостную систему подготовки, которые уже показали свою эффективность на бегунах средних и длинных дистанций. Однако, данные методики могут быть успешно применены и в других циклических видах спорта для повышения выносливости у спортсменов.

Читатели найдут в этой книге ценные инструменты и рекомендации, которые помогут им улучшить тренировочный процесс и повысить результативность своих подопечных. Информация, представленная в книге, базируется на опыте авторов и их практических исследованиях в области развития выносливости в циклических видах спорта.