Книга
Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»

• a4.pdf
  14.3 M
• a6.pdf
  14.39 M
• epub
  14.85 M
• fb2.zip
  14.63 M
• fb3
  14.49 M
• rtf.zip
  16.18 M
• txt
  122.58 K
• txt.zip
  45.54 K

Книга "Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»" авторства Михаила Роттера состоит из нескольких частей, или "лепестков".

Первая часть - подготовительные упражнения, которые помогут раскрыть энергетические каналы в теле.

Столбовая работа позволяет использовать комплекс для людей любого уровня подготовки.

Пальцевый Ци-Гун ускоряет процесс очистки энергетических каналов и помогает накоплению энергии.

Завершающие упражнения помогут правильно распределить энергию в теле после стояния столбом.

Массаж всего тела завершает выполнение комплекса и способствует расслаблению.

Книга отличается простотой и быстротой достижения результатов, а также имеет воинское применение.

Подходит для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль Ушу, как для оздоровления, так и для духовного совершенствования.