Книга "Любящая доброта простыми словами. Практика метты" от Гунаратаны Бханте Хенепола представляет собой исследование понятия метты и ее значения в традиции тхеравада. Автор анализирует текст «Карания-метта-сутты», раскрывая его глубинный смысл и практическое применение.
В книге представлены простые и понятные способы медитации, которые помогут читателям развить в себе любящую доброту и сострадание. Автор делится практическими советами и рекомендациями, которые помогут внедрить практику метты в повседневную жизнь.
Эта книга станет полезным ресурсом как для опытных медитаторов, так и для начинающих. Она поможет каждому обрести внутренний покой и гармонию, научит проявлять доброту к себе и окружающим.
Если вы стремитесь к личностному развитию и хотите научиться любить бескорыстно, то книга "Любящая доброта простыми словами. Практика метты" станет идеальным путеводителем в мире духовной практики и преобразит ваше отношение к себе и окружающему миру.
Отзывы
Книга прекрасная, как и сама любящая доброта. Я благодарна Мирозданнию, что оно подарило мне знакомство с этой книгой и ее автором.
Бханте Хенепола Гунаратана — монах из Шри Ланки. Практически во всех религиозных традициях существует особого рода процедура, называемая медитацией, но зачастую это слово истолковывается несколько вольно. В данной книге очень подробно рассмотрена Метта - это нечто важное с чего и нужно начинать любую медитацию. Любовь к себе, любовь ко всем людям. Медитация любящей доброты.
Отличная книга! дает наверное самое подробное описание метты, которое я встречала. Помогает больше понять эту практику … раскрывает ее для читателя.
Хорошая книга, помогает по другому посмотреть на наш мир, из чувства сострадания, любви и доброты ко всем живым существам.
Это одна из основных книг по практике метты. В книге подробно разбирается сама практика, её основы и тонкости. Автор книги – известный учитель, мастер излагать сложные понятия простыми словами.
Перевод хороший, достаточно точный и грамотный.
В приложении приведены основные тексты.