Книга
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
-
Авторы:
- Рой Шри
-
Серия:
-
Жанр:
- Йога Практическая эзотерика
-
ISBN:
- 978-5-9573-3253-4
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Санкт-Петербург
-
Издательство:
- ИГ «Весь»
-
Год:
- 2017
Цены
Описание
Книга "Йога-практики. Мудры, мантры, медитации" автора Рой Шри предлагает читателям глубокий взгляд на различные аспекты йоги. В ней вы найдете полезные советы по практике мудр, использованию мантр и проведению медитаций.
Автор подробно рассматривает практические советы для начинающих и опытных йогов, помогая им улучшить свою практику и достичь гармонии ума, тела и души.
Книга содержит множество упражнений и техник, которые позволяют легко внедрить практики йоги в повседневную жизнь. Читатель найдет здесь инструкции по правильному дыханию, позам асан и советы по медитации.
Рой Шри делится своими знаниями и опытом, помогая каждому читателю найти свой путь к гармонии и внутреннему спокойствию через йогу. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто стремится к духовному развитию и самопознанию через практики йоги.
Отзывы
Хорошее дополнение для тех,кто хочет плотнее и внимательнее подойти к практике. Очень рекомендую внимательно изучать нюансы символов, жестов и других тонкостей в йоге,так как всё имеет смысл. Важно вникать в то,что мы делаем,чтобы практика шла на пользу,а не во вред ?
В современном мире появилось много различных видов йоги. Книга помогает ознакомиться с мантрами – сосредоточение и акцент на звуках. Физические упражнения и медитациии.
Это совершенная книга, которая разворачивает реки вспять))) рекомендую попробовать. Ведь что Вы потеряете?– ни чего, но можете приобрести многое)