Книга
Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень

Только что дочитала книгу и я в восторге! Для меня стало открытием, что я иррационал и это многое объясняет в моей жизни, мне стало спокойно, что это нормально! Некоторые упражнения, которые я представляла, читая книгу, навели меня на интересные идеи и открытия в себе. Также Инна даёт много полезных ссылок, а это ещё огромное поле для изучения. Конечно, я буду ещё раз перечитывать книгу и думаю, что нужно будет распечатывать, так как Инна предлагает именно практические упражнения, требующие действия, а не просто осмысление сказанного. Я благодарю судьбу, что привела меня случайно (или не случайно) к этой книге, но это уже другая история… Спасибо, Инна, за книгу! Творческих Вам успехов! Спасибо ЛитРес за возможность иметь такие книги)

шикарная книга! это оказалось именно тем, что мне нужно в данный момент!… танцы, интуитивное рисование… это именно то, что раскрепощает внутреннюю свободу!

Чем хорош кризис? В нем испытывается человек на прочность. Выявляются все его недостатки и слабости. Это тяжелое время. Но если человек живет в согласии с собой, своей головой, то он без труда преодолевает любой упадок и оказывается на верхней ступени развития своего «Я».

Книга, как раз о том, как «достучаться» до своей головы, повысить уровень осознанности, управлять сознанием, менять устаревшие схемы мышления и поведение в аналогичных или новых кризисных ситуациях.

Много упражнений, техник и способов, в том числе на раскрытие творческого потенциала, которые помогают выбраться из глубокой ямы кризиса. Считаю это настоящей изюминкой книги!

Полезная и на редкость практичная книга. Когда читала первый раз, ловила себя на мысли: «Точно, именно так я и думала! Надо же, как верно автор описывает мое состояние…»

К сожалению, эта книга Инны Гуляевой встретилась на моем жизненном пути, когда я уже вышла из кризисного состояния. Выходила долго, мучительно, как будто сбрасывала с себя старые, ненужные одежды своего прошлого. И эта книга «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень» оказалась как нельзя кстати для того, чтобы избежать возврата в кризис.

Многое почерпнула для себя полезного. И пусть рисование меня не сильно вдохновляет, а вот медитативный танец для меня самое нужное сейчас. Именно благодаря freedom-dance я сейчас чувствую себя более спокойно и уверенно. И пусть я стою пока еще на распутье, и в моей жизни еще нет стабильности и чувства защищенности, тем не менее появилась надежда и вера в себя, свои силы. Естественно, повысился жизненный тонус, появилось желание действовать. И что самое удивительное, стали возникать довольно заманчивые, перспективные возможности!

Ставлю книге 5 балов из 5.