Книга
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

• a4.pdf
  4.07 M
• a6.pdf
  4.29 M
• epub
  4.58 M
• fb2.zip
  3.77 M
• fb3
  3.71 M
• rtf.zip
  4.14 M
• txt
  431.43 K
• txt.zip
  171.4 K

Книга "[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим" от Андрея Сазонова поможет разобраться в распространенных медицинских мифах, которые часто вводят нас в заблуждение. Автор раскрывает правду о продуктах, жиросжигающих свойствах, роли воды в нашей жизни и прочих мифах, которые окружают нас повсюду.

Читая книгу, вы узнаете, какие утверждения стоит воспринимать буквально, а какие следует рассматривать с некоторой долей скепсиса. Развенчивание ложных представлений о здоровье и питании – это шаг к осознанному образу жизни и заботе о своем теле.

Книга станет незаменимым помощником для всех, кто стремится жить качественно, следит за своим здоровьем и хочет принимать информированные решения о своем благополучии. Популярно изложенные факты и аргументированные разъяснения помогут вам понять, как правильно ухаживать за собой и не попадаться в ловушки мифов о здоровье.