Книга "Тренировка тела и духа" представляет собой практическое пособие по самооздоровлению и омоложению, написанное Мирзакаримом Норбековым. В ней автор дает читателям уникальные методики и приемы, позволяющие не только укрепить здоровье, но и достичь гармонии души.
В книге рассматривается взаимосвязь тела и духа, и как они влияют друг на друга. Норбеков предлагает читателям путь к внутреннему преображению через тренировку ума и тела. Он утверждает, что каждый человек способен изменить свою жизнь к лучшему, если будет следовать простым, но эффективным практикам.
Автор демонстрирует, как с помощью силы духа можно победить различные заболевания и проблемы организма. Он предлагает читателям уникальные упражнения для тренировки разума и тела, которые помогут достичь гармонии и баланса.
Подход к самооздоровлению, предложенный Норбековым, основан на практическом опыте и глубоком понимании внутренних процессов человеческого организма. Книга станет полезным руководством для всех, кто стремится к гармонии тела и души, а также для тех, кто ищет способы улучшить свое здоровье и качество жизни.
Отзывы
С системой Норбекова знакома 20 лет. Эта книга, как и все остальные его книги, дает возможность самим восстановить свое здоровье, сделать жизнь такой, какой хочешь, достичь всего, что пожелаешь. Читая книгу, понимаешь, что возможности человека безграничны, мы просто забыли, что созданы Богом по его образу и подобию.
К системе Норбекова я шла много лет. и когда пришла, я увлеклась упражнениями и так далее. Но только сейчас я поняла и прочувствовала главную мысль Мирзакарима Санакуловича – неважно, что ты делаешь, важно, в каком состоянии. И эта книга именно об этом. Если Вы делаете все, что написано в этой книге, в состоянии счастья и отсутствия претензий к себе и людям – это будет работать. С моей точки зрения, из практических книг Норбекова это самая лучшая, я не смогла ее купить в бумажном варианте, может, и к лучшему.
Гениально не каждому, конечно подойдёт, но об этом автор говорит сам, для меня понятно только одно, что ничего не понятно, если только сам для себя станешь развивать мышление, что автор и добивается.....
Мало доверия этому методу оздоровления. Очень много противоречий, пустых высказываний, система с лепестками вообще не понятная и противоречит законам природы.
хорошая книга, мечтаю пройти ее полностью.
спасибо Норбеков за такую работу.
хорошо восстанавливает здоровье как и все остальные упражнения. также хороша книга по интуицию.