Книга
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
-
Авторы:
- Бубновский Сергей
-
Серия:
-
Жанр:
- Ортопедия и травматология Альтернативная медицина Здоровье Популярно о медицине
-
ISBN:
- 978-5-04-092304-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- ООО «Издательство «Э»
-
Год:
- 2018
Цены
Описание
Новый сборник от профессора С. М. Бубновского! В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие лекарства или решаются на сложные операции. Но таблетки и мази не помогают, уколы дают только временное облегчение, а после операции боли быстро возвращаются с новой силой.
Почему лечение, назначенное врачом, не дает результата? Соглашаться ли на операцию, если врачи не предлагают ничего другого? Можно ли избавиться от болей в спине и суставах без лекарств? Когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем? С чего начать переход на здоровый образ жизни?
В первой части книги доктор Бубновский отвечает на вопросы пациентов с разными диагнозами и дает подробные рекомендации, которые в каждом конкретном случае помогут избавиться от болей и восстановить здоровье без лекарств и хирургических вмешательств.
Вторая часть книги – специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. «Перезагрузка» – это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!
Отзывы
не нашёл ответ на вопрос – очень много упражнений для проработки всех мышц, что даже занимаясь по часу каждый день нехватает недели?
Каждый раз, когда я читаю книги Бубновского С.М., я сожалею, что знаю и пользуюсь его методикой только три года. У меня было бы меньше проблем, если бы я начал упражнения раньше.Очень жаль, что лень матушка не позволяет многим из моих друзей, родственников избавиться с помощью методики Сергея Михайловича от многих болячек.
Опробовала методику на близких, есть реальные результаты, но разумеется человек не машина, у него все индивидуально, поэтому эту книгу можно и нужно читать и перечитывать неоднократно.
Честно скажу – книгу не читала. Но 10 лет назад всю эту методику испытала на себе в течении одного года с перерывами. Пришла на занятия под прямым углом и смотрела на костыли. Первый раз распрямилась, когда по спине тренер прошел.
Занятия суровые, но правильные, это как от обезьяны перейти к человеку.