Книга
Секретная методика управления эмоциями. Ключи к изменению реальности
-
Авторы:
- Могучий Антон
-
Жанр:
- Личная эффективность Практическая психология
-
ISBN:
- 978-5-17-106980-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- АСТ
-
Год:
- 2017
Цены
Описание
Книга "Секретная методика управления эмоциями. Ключи к изменению реальности" от Могучий Антон раскрывает последние исследования в нейрофизиологии, утверждая, что наш мозг влияет на все аспекты нашей жизни - от эмоций и настроения до отношений и успехов. Счастье и страдание - всего лишь "программы" нашего "внутреннего компьютера", и эти программы можно изменить.
Эта книга представляет собой тренинг для мозга, который научит вас перенастраивать свое мышление от несчастья к счастью. Уникальные упражнения и регулярные занятия помогут вам овладеть методикой управления эмоциями и изменить свою жизнь к лучшему.
Отзывы
Здравствуйте.Очень интересная книгаМного чего нового можно с неё взять и применять в своей жизни. Прочитав эту книгу пересмотрела свою жизнь.И решила её менять.Рекомендую.
мне книга помогла понять причины моей неудовлетворённости жизнью, я получила упражнения, которые помогут мне изменить мою жизнь. я верю, что упражнения из этой книги практичны и эффективны.
классная книга!!! Одна из немногих полезных книг, собраны лайфхаки для эффективной жизни! Легко читается, мало воды. Рекомендую!
Просто поменяла мою жизнь , каждый раз перечитываю и выбираюсь из отчаяние , особенно если вам кажется что это ваши эмоции больше вами контролируют ,то рекомендую
не понятно в качестве решения эмоциональных проблем предлагаются само уговоры, вся проблема в том, что бессознательные решения принимаются намного быстрее осознанных и это менее энэргозатратно, будем пробовать