Книга
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости

• a4.pdf
  3.02 M
• a6.pdf
  2.36 M
• epub
  2.52 M
• fb2.zip
  1.25 M
• fb3
  1.25 M
• rtf.zip
  1.34 M
• txt
  611.89 K
• txt.zip
  238.9 K

Книга "НеЗависимость" от Г. В. Старшенбаума представляет собой ценный ресурс для тех, кто сталкивается с проблемами зависимости. Автор, опытный психотерапевт, делится своим полувековым опытом работы с зависимостями и предлагает конкретные рекомендации по их преодолению.

В книге вы найдете советы по распознаванию химических и поведенческих зависимостей, а также методики и подходы к эффективному лечению. Автор приводит реальные случаи из своей практики, что делает материал более доступным и понятным.

Кроме того, в книге представлены разнообразные тесты и упражнения, которые помогут определить тип и уровень зависимости. Рекомендации автора могут быть полезны как специалистам в области психологии и медицины, так и всем, кто интересуется проблемами зависимости и готов работать над их преодолением.