Книга "Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении" погружает читателя в атмосферу самопознания и нахождения внутренней гармонии. Автор Александр Соловьев предлагает новый взгляд на проблемы каждодневной жизни и пути их преодоления.
Используя знания из области нейронауки, психологии, философии, физики и духовных учений, книга раскрывает возможности восстановления физиологического равновесия и достижения гармонии между телом и душой. Читатель узнает о методиках преодоления сложностей и о том, как обрести внутренний покой.
Особенность книги заключается в том, что она основана на новом перспективном подходе в психотерапии, направленном на исцеление психики и создание связи между разумом и телом. В тексте содержится 27 упражнений, разработанных автором, которые помогут читателю обрести гармонию и благополучие.
Другие книги автора