Книга
Сыроедение: Первые 70 дней

дневник, опыт – это всегда интересно , если ты «в теме» автора… Кажется мне , что как руководство я бы не использовала, т к очень скудные рационы описаны.

Эта книга написана простым и понятным языком, автор дает простые пошаговые рекомендации, что особенно ценно. Впечатляют фото до и после, и лично меня это мотивирует попробовать этот метод на себе