Книга
Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А.Н. Ушакова. Полюбите свой позвоночник

Самое «ОНО» для неспециалистов

Отличная книга для тех, кого клонит в сон от очень заумных учебников по анатомии, но при этом очень хочется узнать что то новое. Книга знакомит нас с опорно-двигательным аппаратом, «приправливая» каждый сухой факт интересным историческим или практическим примером. Упускается основная масса сложных научных названий костей/отделов, которые порой либо приобретают более простое и звучное название, либо объясняются описательно. При обозначении кости автор уделяет внимание ее роли, что позволяет мозгу откладывать информацию о кости в более надёжные полки )

Наглядные цветные картинки и подписи к ним, комплекс гимнастики на утро, советы общего характера.