Книга
Счастлив по собственному желанию. Первая половина пути
-
Авторы:
- Курпатов Андрей
-
Серия:
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Практическая психология Психологическая консультация Психологические тренинги Семейная психология
-
ISBN:
- 978-5-373-05326-6
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Олма Медиа Групп
-
Год:
- 2014
Отзывы
В книге описываются способы борьбы со стрессом. А также упражнения для расслабления и методики релаксации. Также книга позволяет по-другому взглянуть на трудности.
Эта книга – настоящая помощь для тех, кто не может или не решается посетить психотерапевта. В книге много работающих советов и отрезвляющих сознание фраз