Книга
Быть здоровым очень просто

Автор говорит о действительно важных вещах просто и с юмором. Читала с интересом и можно сказать по необходимости. Но полноценный оправданный отзыв можно будет оставить только по прошествии времени, так как пользу сразу не почувствуешь и для результата нужна работа над собой и время на это. Так что начинаем практиковать, а там видно будет)))