Книга
Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя

Книга зашла отлично, много уже вроде как известного систематизировано, структурировано и разжевано. Все рекомендации видятся разумными и нет перегибов. Прям спасибо.

Очень интересная книга, есть спорные моменты, но тема очень актуальная. Во многом согласна с автором, главное, не только в теории знать, но и на практике применять – надеюсь, справлюсь :)

Как то слышала прогноз какого то ученого, что, мол, первый человек доживший до 150 лет будет лишь на пару десятков лет старше человека который перешагнет 1000-летний рубеж.

Ну не знаю .. в этой книге все по-проще в смысле ожиданий. По мне так лучше – все ж своя синица ближе к телу:)

До конца еще не дочитала, но, начало впечатляет. Приличный труд. Красиво стареть надо еще научиться:) Книжка требует внимательного изучения.

После прочтения книги верится в долголетие человека. Нужны еще книги, как обойтись без войн и катаклизмов. И, еще хотелось бы экономического благополучия . В общем, знать все про здоровье хорошо, а как это все реально делать – задача не каждому по силу:)