Книга
Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я»

• a4.pdf
  1.16 M
• a6.pdf
  1.34 M
• epub
  1.55 M
• fb2.zip
  560.55 K
• fb3
  561.64 K
• rtf.zip
  599.63 K
• txt
  386.83 K
• txt.zip
  143.81 K

Книга "Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я»" от Мэтьюз Андреа рассказывает о том, как навязанный обществом образ добродетельного человека может привести к потере самоидентификации и погружению в болезненное чувство вины. Автор анализирует, как бесконечная забота о других может помешать видеть собственные потребности и истинные мотивы поведения. Она подчеркивает, что только обретая внутренний покой и прислушиваясь к себе, можно избавиться от влияния комплекса «хорошего человека».

Автор предупреждает, что преследование образа добродетельности может сделать нас уязвимыми перед манипуляциями и злоупотреблениями со стороны окружающих. Она призывает к осознанности и самопризнанию, позволяющим более правильно ориентироваться в мире и сохранить целостность личности. Читателю предлагается отпустить старые шаблоны поведения и открыться новому, искреннему взаимодействию с самим собой и окружающими.

«Отпусти добро» – это не просто книга о том, как избавиться от комплекса «хорошего человека», это руководство к действиям, направленным на обретение гармонии с собой и окружающим миром. Уникальный взгляд автора на проблему добродетельности и комплекса вины поможет читателям перестать жертвовать собой и начать строить более осознанные и сбалансированные отношения с собой и другими.