Книга "Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации" авторства Свейгарт Мэтью приоткрывает перед читателем возможность управлять движением Ци в своем теле, чтобы достичь внутренней гармонии и уравновешенности. Современная жизнь легко выталкивает нас из естественного равновесия, но автор предлагает способы возвращения к нему.
Регулируя энергию Ци, читатель может заменить множество лечебных процедур и эффективно справляться с негативными проявлениями диссонанса. Для достижения этой цели предлагаются упражнения и медитации, позволяющие глубже погрузиться в понимание энергии пяти первоэлементов, организующих жизнь.
Автор не просто предлагает идеи, но и сопровождает читателя на этом пути, показывая движения цигуна как систему энергетической самопомощи. Проверенные временем практики помогут решить любую жизненную ситуацию и восстановить гармонию в теле и разуме.
Другие книги автора