Книга "Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем" от психолога Александра Верещагина призвана помочь тем, кто постоянно ощущает дефицит времени. В ней представлена эффективная технология тайм-менеджмента, которая позволит стать настоящим "укротителем времени".
Автор подчеркивает важность трех ключевых навыков: хорошее внимание, планирование и отсеивание лишней информации. Эти навыки помогут сосредоточиться на задачах, не теряя время на отвлечения, и грамотно распределить свой день.
Читая книгу, вы научитесь эффективно использовать свое время, избегать бесполезных затрат времени и находить время на себя, на новые увлечения, на общение с близкими. Покончите с постоянным стрессом и ощущением, что времени не хватает – начните эффективно управлять своим временем уже сейчас!
Другие книги автора