Справочник "Легальные вещества для здоровья и активной жизни. Часть I. Витамины и вещества природного происхождения" от автора Майорова Вадима содержит информацию о 225 биологически активных соединениях. В книге представлены последние данные о действии веществ, оптимальной дозировке, противопоказаниях и возможных побочных эффектах.
Уникальность книги заключается в доказательном аспекте. Все информация основана на серьезной научной базе и проверена в исследованиях на животных и людях. Библиография включает 748 источников, что делает книгу авторитетным источником информации.
Помните, что прием любых препаратов и веществ необходимо согласовывать с профессиональным врачом. Данное издание будет интересно не только фармакологам, врачам и научным сотрудникам, но и широкому кругу читателей, заинтересованных в здоровом образе жизни.
Отзывы
Споавочник-рубрикатор по Бадам, витаминам, их совместности и влиянию на организм человека, ликбез для современного Зожника, наверное, прочитаю и вторую часть.
Прочитала обе части. Написано легко и просто. Для тех, кто покупает БАДЫ и хочет делать это с пользой – маст рид :) А также для тех, кто хочет понимать, что выписывает врач. Я витамины пью и, оказалось, что не все правильно – теперь точно знаю, как :)
Справочник как справочник. И первая часть и вторая. В том смысле, что кто "пилюлингом " увлечен тому кому наверняка подойдёт. Ешьте фрукты – там все витамины!
Очень понятная и полезная книга. Советую всем, кто задается вопросом правильного питания , бадов и их влияния. Читается легко и задорно ! Спасибо автору!
Справочник пригодится тем, кто любит покупать бады. Если уж играть в эти игры, то осознанно, а не слепо доверяя этикеткам. В целом, все достаточно ясно изложено. что, для чего,от чего, в каких количествах. Важно что не от балды, а со ссылками на исследования.