Книга
Упражнения цигун для начинающих

• a4.pdf
  1.72 M
• a6.pdf
  1.82 M
• epub
  2.27 M
• fb2.zip
  1.42 M
• fb3
  1.43 M
• rtf.zip
  1.61 M
• txt
  196.21 K
• txt.zip
  79.92 K

Книга "Упражнения цигун для начинающих" от Хорева Валерия и Вильчинского Александра предлагает читателям погрузиться в мир внутренней энергии человека и ее влияния на здоровье. Авторы делятся простыми упражнениями, которые могут помочь избавиться от десятков недугов и улучшить качество жизни.

Цигун - это не только упражнения для здоровья, но и древняя практика, помогающая развить свое внутреннее "я". Книга ясно объясняет разницу между цигуном и тайцзи-цигуном, а также предлагает конкретные шаги для начала занятий.

Авторы не только делятся теоретическими знаниями, но и практическим опытом, что делает книгу ценным руководством для начинающих в цигуне. Они ответят на все ваши вопросы, помогут определить ожидаемые результаты и поделятся интересными историями из своей практики.

Если вы хотите узнать больше о цигуне и попробовать его на себе, то книга "Упражнения цигун для начинающих" станет отличным путеводителем в этом увлекательном путешествии к гармонии и здоровью.