Книга
Медитация лечит. Без боли в новую жизнь

Авторы:
Джонас Катрин
Серия:
Жанр:
Саморазвитие / личностный рост Здоровье
ISBN:
978-5-9573-3367-8
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Язык оригинала:
Немецкий
Год:
2017

Скачать

Цены

Описание

- известный методист и мастер медитации, автор множества популярных книг о здоровье и саморазвитии. В своей новой книге "Медитация лечит. Без боли в новую жизнь" он рассматривает медитацию как эффективное средство лечения различных заболеваний и улучшения общего состояния организма. Джонас подробно описывает различные техники медитации, которые помогут вам избавиться от боли и стресса, обрести внутренний покой и гармонию. Он объясняет, как медитация воздействует на физиологические процессы в организме, укрепляет иммунитет, улучшает психическое и эмоциональное состояние. Автор также дает практические советы по внедрению медитации в повседневную жизнь, рассказывает об основных принципах и техниках самомассажа, которые помогут улучшить кровообращение и общее самочувствие. "Медитация лечит. Без боли в новую жизнь" - это не просто книга о медитации, это руководство по преображению вашего тела и разума, ключ к здоровой и счастливой жизни. Катрин Джонас поможет вам обрести внутреннюю гармонию и равновесие, позаботится о вашем физическом и психическом здоровье.

Отзывы

alex31231
22 June 2020
Отзыв

Книга предлагает ряд эффективных приёмов для работы с болевым синдромом исходя из факта что боль это реакция мозга раздражитель. Не заменит лечения у врача, но поможет задействовать ресурсы организма на пути к выздоровлению либо повышению качества жизни.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт