Книга
Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники
-
Авторы:
- Раджниш (Ошо) Бхагаван Шри
-
Серия:
- Ошо-классика
-
Жанр:
- Зарубежная эзотерическая литература Эзотерика / оккультизм Вероучения в буддизме
-
ISBN:
- 978-5-9573-2823-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Санкт-Петербург
-
Издательство:
- издательская группа «Весь»
-
Год:
- 2006
Цены
Описание
Книга "Оранжевые медитации" представляет собой сборник упражнений на концентрацию и дыхательные техники, разработанных известным духовным учителем Ошо. Автор предлагает читателям простые, но эффективные методики, которые помогут им развить внимание, сосредоточенность и внутренний покой.
Ошо в своей книге подробно описывает техники медитации, которые помогут читателям раскрыть внутренний потенциал и обрести гармонию ума, тела и души. Занимаясь упражнениями из этой книги, вы сможете улучшить свою концентрацию, укрепить здоровье и обрести внутренний баланс.
Книга также содержит информацию о влиянии дыхательных техник на психическое и физическое состояние человека. Автор делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь каждому читателю обрести гармонию и равновесие в своей жизни.
Если вы ищете путь к внутреннему спокойствию и гармонии, книга "Оранжевые медитации" станет для вас незаменимым руководством. Погрузитесь в мир медитации с Ошо и откройте для себя новые возможности для саморазвития и самопознания.
Отзывы
В книге Ошо рассматривает понятие медитации, а также ее различные виды (чтобы найти именно то, что подходит Вам). Замечательный толчок, чтобы не просто теоретически знакомиться, а начать практиковаться. Мне показалось, что здесь больше про движения, дыхание, ощущения. Наверно, духовная составляющая медитаций подробнее рассматривается в других книгах автора. Обязательно познакомлюсь с ними тоже!