Книга
ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход
-
Авторы:
- Чернявская Елена
-
Серия:
- Мастер здоровья
-
Жанр:
- Косметика и косметология
-
ISBN:
- 978-5-17-111213-4
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- АСТ
-
Год:
- 2018
Цены
Описание
Книга "ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход" от Елены Чернявской представляет собой исчерпывающий гид по уходу за кожей лица. В ней автор делится секретами эффективного массажа и упражнений для лица, которые помогут подтянуть кожу, улучшить цвет лица и избавиться от морщин.
Благодаря простым и понятным инструкциям, каждый сможет освоить техники фейс-фитнеса и добиться значительных результатов в уходе за собой. Книга предлагает широкий спектр упражнений и массажных приемов, а также советы по выбору косметики и домашним рецептам для улучшения состояния кожи.
Чернявская Елена известна своим профессионализмом в области красоты и ухода за кожей, поэтому можно быть уверенным в качестве информации, которую она предоставляет. Книга подходит как для профессионалов в области красоты, так и для обычных любителей ухода за собой, желающих сохранить молодость и красоту кожи на долгие годы.
"ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход" - незаменимый помощник для всех, кто ценит здоровье и красоту своей кожи и хочет обрести уверенность в себе.
Отзывы
Большое спасибо.Как мы удивительно устроены Творцом,сколько всего полезного узнала о строении своего тела!
Спасибо автору и всем сотрудникам Литрес.
Просто кладезь полезной информации для женщин! написано очень доступным языком, просто бери и делай, главное не лениться.
Отличная книга, прочитала за пару дней. Все понятно и просто. Главное теперь выполнять все упражнения ежедневно и не лениться) спасибо автору
Книга неплохая, но для новичков. Есть базовые упражнения. Про массаж очень размыто, без схем. Кто не знаком с техниками придется трудновато.
Очень много читаю на тему красоты и здоровья, имею образование косметолога, поэтому расхожусь в некоторых вопросах с автором. Самая полезная часть этой книги, на мой взгляд, это сами упражнения на осанку и мышцы лица.