Книга
Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения

2 отзыва
Авторы:
Дикуль Валентин
Серия:
Легендарные упражнения для спины и суставов
Жанр:
Ортопедия и травматология Здоровье
ISBN:
978-5-699-91928-4
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Город:
Москва
Издательство:
«Э»

Скачать

Цены

Отзывы

lelenav
05 April 2023
Отзыв

Прочитала предыдущий отзыв. ...применяя простые упражнения...?! Упражнения может и не сложные, но 85% из них делаются с приспособлениями !!! Нигде в аннотации это не указывается (( То есть я должна оборудовать в квартире хотя бы физкульт.уголок, нет мало, выделить комнату, где будут крепиться все эти ремни, подтяжки, штанги,перекладины и прочее... Вывод: оставшиеся 15% упражнений желаемый эффект не дадут! Почитаю теорию, узнаю получше позвоночник. На этом все! На занятия в лечебный корпус к Дикулю.

sv-color
21 February 2022
Отзыв

Как раз вовремя эта книга попалась. Боль в спине – очень неприятный спутник. Полезно узнать, что приводит к такому состоянию и как можно себе помочь не только лекарствами, а применяя понятные простые упражнения.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт